高齢者が運動をする前に知っておきたい事

高齢者が運動をする前に知っておきたい事
高齢者が運動をする前に知っておきたい事を高齢者体力つくり支援士とスポーツプログラマーの資格を有する山手スポーツクラブの早兼が説明します。ぜひご覧ください!